我們都知道吃東西很重要！但是該怎吃？

『我要減肥』適合吃澱粉類食...

我們都知道吃東西很重要！但是該怎吃？

『我要減肥』適合吃澱粉類食物嗎？
『我要減肥』我適合多吃點嗎？
我該如何做呢？這是非常多學員會問的問題

搞懂這題，你會很輕鬆 很輕鬆 很輕鬆 我講3次喔！！

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